Geburtsvorbereitung

Sicher gebären – bindungsfördernde Geburtsvorbereitung für eine sanfte und angstfreie Geburt

"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne."

Chinesisches Sprichwort

Diese Geburtsvorbereitung ist bisher einzigartig, da sie drei wichtige Aspekte rund um die Geburt und das Eltern-werden als Gesamtkonzept umfasst:

  • Vorbereitung auf eine sanfte und angstfreie Geburt mit den HypnoBirthing Techniken
  • Anleitung und Begleitung zum Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung
  • Vorbereitung und Unterstützung der Eltern für die Weiterführung einer glücklichen Paarbeziehung während der herausfordernden Zeit der Familiengründung und darüber hinaus.

Details: PDF 

Paarkurs mit 4 Modulen à 3h.

Wir empfehlen, dass die werdenden Eltern alle drei Module gemeinsam besuchen.

Für Alleingebärende: bringen Sie Ihre/n Geburtsbegleiter/in mit!

Die Kurse finden in kleinen Gruppen à 5-6 Paare statt. Durchführung ab 3 Paaren.

Kursaufbau:

Modul I:

Was Sie während der Schwangerschaft tun können, um sich auf eine sanfte und angstfreie Geburt vorzubereiten

  • Entspannungstechniken zur Vorbereitung, für die Geburt und für die Zeit danach
  • Verbindung zum ungeborenen Kind aufbauen – für eine vertrauensvolle und sanfte Geburt
  • Die Paarbeziehung während der Schwangerschaft – Vorbereitung auf die Elternzeit

Modul II:

  • Vorstellungen, Wünsche und Ängste
  • Sich von Ängsten befreien – wie Sie Ängste loslassen und sich auf die kommende Geburt freuen können.
  • Die vier Phasen der Geburt – und wie Sie der Geburtsbegleiter unterstützen kann
  • Atemtechniken – Körper und Baby richtig unterstützen

Modul III:

  • Die Geburt – Ihre Geburtspräferenzen, Geburtsorte, Geburtspositionen usw.
  • Geburtsatmung
  • Geburt und Bindung – die erste Begegnung
  • Den Körper auf die Geburt vorbereiten

Modul IV:

  • Leitfaden zum Ablauf der Geburt und letzte Vorbereitungen
  • Eltern werden – Paar bleiben
  • Das Wochenbett und die Zeit nach der Geburt
  • Sichere Bindung für ein glückliches Familienleben

Kurskosten:

550.- pro Paar inkl. Kursunterlagen

(Der Kurs kann auch als Privat-Kurs gebucht werden. Drei Kursabende à 2 h kosten 850.- CHF.)

Kursdaten 2019:

Donnerstag  5.9. | 12.9. |  19.9.  |  26.9.2019

jeweils 18.00 - 21.00 Uhr

Samstag      5.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10.2019

jeweils 9.00 - 12.00 Uhr

 

Kursdaten 2020:

Donnerstag   16.1.  | 23.1.  | 6.2.  |  13.3.2020

jeweils 18.00 - 21.00 Uhr

 

(Für einen Privatkurs nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf, damit wir die Daten absprechen können.)

 

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